CBA前12进步榜：杜锋放走广州男篮中锋新星？朱芳雨不松手，韩德君走后也变天
2026-01-11
CBA第一期“最具进步球员榜”一出来，很多人第一反应不是“谁进步了”，而是：广东那块璞玉怎么跑到广州男篮去当大腿了？说白了，榜单规则这次也够狠——不拿本赛季去碰上赛季，而是拿你自己“历史最好赛季”当标尺，算出评定值再比差值，谁真涨了、谁刷出来的，一眼就能看清。
徐昕这涨幅，像把新手教程直接跳到宗师段位
排第一的徐昕，算是把“实至名归”四个字写脸上了。之前在联赛打了几个赛季，天赋大家都认，但数据一直没真正爆过；他过往相对亮眼的一个阶段，是23-24赛季场均5.2分、4.7篮板、1.6盖帽。结果这赛季到目前为止，直接干到场均11.2分、7.4篮板、2.4盖帽，命中率75%。你别急着吹“开窍”，先把账算清楚：得分翻倍、篮板上台阶、护框更凶，最要命的是效率还离谱，这才叫硬提升，不是回传刷命中率那套。
跟杜锋闹别扭？换个体系，位置就从边角料变核心
徐昕能到广州，圈里球迷都知道怎么回事：夏天全运会热身赛，他在战术安排上跟杜锋起过争执，随后自己申请转会。问题是朱芳雨也不是吃素的，不想把这块璞玉真放走，最后走的是“租借到广州男篮”这条路——人放出去了，但线还攥在手里。
话说回来，徐昕这步棋走得太对了。新教练体系给他时间、给他战术地位，他不再是“上去站两分钟看风景”的中锋新星，而是明确的轮转终结点：顺下吃饼、篮下二次进攻、对抗后起跳，动作干净利落。防守端更直接，他现在就是广州男篮的护框底盘——协防到位、补位敢起跳、延误后回收也不慢。你要是广州男篮，当然愿意把内线资源往他身上砸，因为他能把防守体系的下限抬起来。
数据不是摆设：盖帽、篮板进前五，防守效率也真硬
最现实的变化是：徐昕来了之后，广州男篮的盖帽和篮板都冲到联盟前五，防守效率排到第七。别小看这种“球队指标”的变化，这比个人刷个两双更能说明问题——他不是只让自己好看，而是让全队的防守轮转敢更激进，外线也敢更强硬地上身体，因为身后有人兜底。
所以他不光能去争“最具进步球员”，像最佳防守球员、盖帽王、甚至全明星这种目标，也不算空喊。关键在于他得把出勤、对抗强度和犯规控制继续稳住，不然再高的命中率也扛不住被针对。
贾明儒：别拿“年龄”当借口，提升就是提升
第二名贾明儒在山西打得也够硬。很多人一听“不是年轻人”就自动打折，这就外行了：他今年场均14.6分、2.6篮板、3.2助攻，整体命中率54%，三分命中率50%。这种效率，哪怕放在外援堆里也不丢人。
他上赛季才去山西，原本在广州也算能打，结果换队之后还把数据抬到新高。更关键的是山西这赛季人员变化太大：古德温没了、张宁伤了、原帅状态下滑，进攻端原本该塌的地方，反而被贾明儒顶住了。你以为他只是“顺风刷分”？其实是队里缺口越大，他越得扛球权、扛回合，扛得住才叫本事。
辽篮的中锋位置空出来了，但别急着把张陈治锋捧上天
第三名是辽宁队中锋张陈治锋。他的涨幅其实好理解：上赛季刚进CBA，数据少很正常；今年韩德君离开，他自然拿到更多出场时间，一些难度不大的场次能打出内容，也算“机会来了抓得住”。
但问题是，辽篮培养的是“主力中锋”，不是“数据进步奖学金”。张陈治锋接下来要证明的，是在高强度对抗里能不能守住篮板卡位，挡拆防守能不能不被点名，低位终结能不能在身体对抗下保持稳定。单纯跟自己比当然够进步榜，可辽篮看的是你能不能顶起内线体系，这标准更残酷。
后面那一串名字里，真能当顶梁柱的其实就俩
第4到第12名依次是郭昊文、王浩然、李承耀、杨文学、刘正清、焦海龙、林秉圣、贺希宁、贾昊。这里面真正能当“球队顶梁柱”的，我只认两个：郭昊文和贺希宁。
郭昊文加盟南京队后找回自信，这点在场上很明显：敢持球、敢强突、敢在关键回合要球。关键是他本来天赋就属于CBA顶级那档，有了稳定球权，表现炸裂不稀奇；反过来因为他上赛季数据已经不差，今年还能挤进前五，难度反而更大。
贺希宁在深圳这边更直接：早就成名，今年还成了队内得分王，数据甚至压过外援。这种提升说到底跟夏天训练强度有关，手感、对抗、出手选择都更成熟了。只是“最具进步”这奖通常更偏爱起点低的年轻人，因为爆发更容易被量化；像郭昊文、贺希宁这种原本就有级别的，波动空间本来就小，能往上再抬一截，已经算硬货。
最后再把话放回徐昕身上：杜锋那边的战术要求强、纪律性也强，这没毛病；但一个能把广州男篮防守抬到联盟前段的中锋新星，现在用租借方式打成榜单第一，朱芳雨这操作看着像“留一手”，可对广东而言也挺扎眼——你到底是培养球员，还是把培养好的直接送出去给别人当核心？
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